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2005-11-28

今日は上流へ

週末の日課(って言葉は変だが)となっている荒川CR。
前日の彩湖方面に続いて、この日のコースは、上江橋を右岸に渡って上流へ向かった。

写真は入間大橋側から上流へ向かい
榎本牧場方面(樋詰橋)へ向かう分岐を過ぎたあたり
荒川CR

ちょうど河川敷では防災航空センターのヘリ「あらかわ」が、救助活動の練習をやっていた。イベントのない日もこうやって訓練風景をよく目にするから、荒川上流方面へ走りに来られた際は注目しておくといいかも。


最近の折り返し地点・大芦橋を渡って左岸へ向かい荒川パノラマ公園までやってきた。
荒川パノラマ公園
今日の折り返しはココ。帰りはそのまま左岸を南下し帰宅した。


今回の走行記録

走行時間:2時間43分10秒
平均時速:24.2km/h
最高速度:41.7km/h
走行距離:66.04km

2日で100kmオーバー。
でも全く痩せる気配なし...
もしかして2日で100km程度の強度じゃ普通の生活と同等と認識されてしまっているのかも...

まあそのうち絞れる事を期待して走れる日は走っておこう。

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